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Medicina Naturale


10.12.15

Studio - Vitamina D nella medicina preventiva: stiamo ignorando le evidenze?

Br J Nutr. 2003 May;89(5):552-72.

Vitamin D in preventive medicine: are we ignoring the evidence?

Zittermann A1.

Vitamina D nella medicina preventiva: stiamo ignorando le evidenze?


[…] E’ oggi comunemente accettato il fatto che bassi livelli di vitamina D sono coinvolti nella patogenesi dell’osteoporosi. Inoltre l’insufficienza di vitamina D può portare a un disturbo funzionale dei muscoli.

I dati epidemiologici indicano stati di bassi livelli di vitamina D nella tubercolosi, nell’artrite remautoide, nella sclerosi multipla, nelle infiammazioni da intestino irritabile, ipertensione e in alcune specifiche forme di cancro.


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22.06.15

La vitamina K2 previene efficacemente le fratture e sostiene la densità delle ossa lombari nell'osteoporosi.

Uno studio pubblicato sul "Journal of bone and mineral research" nel 2000 mette in evidenza l'efficacia della vitamina K2 nella prevenzione delle fratture e nel sostenere la densità delle ossa lombari nell'osteoporosi.

Di seguito il link allo studio in lingua inglese:
Vitamin K2(Menatetrenone) Effectively Prevents Fractures and Sustains Lumbar Bone Mineral Density in Osteoporosis

08.06.15

Low Vitamin D Levels Common in Painful Diabetic Neuropathy

Low Vitamin D Levels Common in Painful Diabetic Neuropathy

Miriam E Tucker

June 07, 2015

BOSTON — Painful diabetic peripheral neuropathy is associated with significantly reduced vitamin D levels, independent of sunlight exposure, a new study finds.

The study, presented here at the American Diabetes Association (ADA) 2015 Scientific Sessions, suggests a possible role of vitamin D in the pathogenesis of painful diabetic peripheral neuropathy and therefore a potential role of supplementation in its treatment, pending the results of randomized clinical trials, study author Dinesh Selvarajah, MD, of the University of Sheffield, United Kingdom, told Medscape Medical News.

Previous studies demonstrating a link between low vitamin D and neuropathy have not accounted for seasonal differences in vitamin D nor for activity variations that affect vitamin D exposure. This is the first study to carefully control for those factors, Dr Selvarajah noted.

"We've certainly got a smoking gun. We've got a proof of concept. Now we need to do an intervention study to show whether this is a significant finding, because if it is, it's a simple enough treatment," he said.

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24.06.10

GLI OMEGA 3 FUNZIONANO ANCHE COME ANTIDEPRESSIVI

GLI OMEGA 3 FUNZIONANO ANCHE COME ANTIDEPRESSIVI

(Sn) - Roma, 22 giu. - Gli omega 3 contenuti nel pesce, nelle noci e in alcuni semi, funzionano come antidepressivo. Lo ha dimostrato uno studio canadese realizzato da una 'rete' di universita' - Montreal, McGill, Laval, e Queen's - su 432 volontari seguiti per quattro anni. La ricerca, pubblicata su 'Journal of Clinical Psychiatry', indica che l'uso di integratori a base di Omega 3 su pazienti con depressione severa, resistenti ad alcuni antidepressivi e che non hanno disturbi d'ansia, ha buoni risultati.

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10.03.10

Vitamina D: un fattore cruciale per il sistema immunitario

Vitamina D: un fattore cruciale per il sistema immunitario

Senza di essa, le cellule T non sono in grado di reagire e combattere le infezioni più gravi che minacciano l'organismo

La vitamina D è cruciale per l'attivazione del nostro sistema immunitario: senza di essa, le cellule T non sono in grado di reagire e combattere le infezioni più gravi che minacciano l'organismo: è quanto hanno scoperto alcuni ricercatori dell'Università di Copenhagen, in Danimarca.

La maggior parte della vitamina D è prodotta naturalmente dall'esposizione della pelle al sole. È contenuta anche nell'olio di pesce, nelle uova di pesci grassi come salmone, aringhe e sgombro, o può essere assunta consumando integratori dietetici. Non esistono studi definitivi per stabilire il dosaggio ottimale di vitamina D, anche se le attuali linee guida raccomandano di assumere una dose giornaliera compresa tra 25 e 50 microgrammi al giorno. Si stima inoltre che gran parte della popolazione abbia una bassa concentrazione sanguigna di questo importante elemento.

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26.05.09

Invito a cena con Omega 6

Invito a cena con Omega 6

di Agnese Codignola
Fonte: L'Espresso, La Repubblica

Secondo l'American Heart Association, per mantenere cuore e cervello in salute, è necessaria l'introduzione nella nostra dieta anche di acidi grassi Omega 6

Omega 3 e, soprattutto, Omega 6. Questo bisogna aggiungere alla dieta di tutti i giorni per mantenere cuore, vasi e cervello in salute. Lo dice l'American Heart Association, che in un articolo pubblicato su 'Circulation' sollecita l'introduzione nella nostra dieta anche di acidi grassi Omega 6: una grande metanalisi ha mostrato che chi consuma abitualmente Omega 6 ha una diminuzione del rischio cardiovascolare del 24 per cento.

E le prove si accumulano: studi osservazionali indicano infatti che chi assume abitualmente Omega 6 ha in genere un rischio cardiovascolare più basso; altre indagini dimostrano che chi è colpito da infarto ha in media una concentrazione sanguigna di Omega 6 molto più bassa di quella di persone simili per età e condizioni ma che non hanno avuto un attacco cardiaco; studi controllati, nei quali viene assegnata una dieta ricca o povera di Omega 6, confermano l'efficacia protettiva.

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17.04.07

Chi siamo - presente, passato e futuro

Ai nostri affezionati Clienti - amiche e amici,

come molti di voi, ci siamo, da parecchi anni ormai, impegnati a diffondere la cultura della nutrizione e dell'approccio naturale alla salute. Oggi, l'idea di aggiungere integratori di vitamine e altri nutrienti a quel che mangiamo è diventata una prassi molto diffusa in Italia.

Se negli anni ottanta eravamo tra i primi a proporre vitamine, minerali e altri integratori, ormai se ne trovano una grande varietà per tutti i gusti e per molteplici usi. Buona parte degli italiani, in un modo o nell'altro, integra l'alimentazione e si rivolge alle terapie naturali.

Abbiamo sempre pensato che la salute meriti tutto il nostro impegno e il meglio in fatto di alimentazione e integratori. Ci siamo rifiutati di scendere a compromessi evitando di proporre integratori minimali a bassi dosaggi di nutrienti e magari in forma poco biodisponibile. Anche nelle etichette ci è parso molto più importante informare correttamente l'utente piuttosto che nasconderci dietro diciture poco chiare.

La legge, come sempre, è indietro nei tempi. Un chiaro esempio ne è la recente direttiva europea sugli integratori e l'analogo decreto legge italiano. Invece di promuovere e rendere più agevole l'accesso alle sostanze importanti per la nostra salute, la legge cerca invece di limitarle, sia in termini di quantità che di qualità. Chi ci guadagnerà non sarà certo la nostra salute.

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